Sportsmassage

Gemmers Wellness & Hudpleje er din lokale sportsmassør i Esbjerg. ​En sportsmassage er en massageform, der som regel er mere dybdegående og muskelfokuseret, end en almindelig afslapningsmassage. Sportsmassage er ment som en hjælp til kroppen, idet den stimulerer blodcirkulationen, afslapper muskler og opbløder led og væv. På den måde fungerer den godt til sportsfolk, der som funktion af et aktivt liv, har spændte eller ømme muskler, syre og affaldsstofsophobninger i musklerne samt overbelastninger. En sportsmassage kan således ikke kun være med til at afhjælpe ømhed og forebygge skader, men kan også holde musklerne i balance, således at man både restituerer hurtigt og præsterer bedre.

​Sportsmassage kan altså være gavnlig på rigtig mange måder, og er derfor ment som en hjælp til sportsfolk der vil aflaste og hjælpe deres krop efter hårdt arbejde. Regelmæssig massage vil generelt være med til at holde kroppen i en smidig og stærk form. For virkelig at få noget ud af vores sportsmassage, bør man ikke spise og drikke en time inden behandlingen, men tværtimod sørge for at drikke rigeligt efter, for at afhjælpe udrensningen.